Los mecanismos son elementos destinados a transmitir y transformas fuerzas y movimientos desde un elemento motriz a un elemento receptor. Peromiten al ser humano realizar determinados trabajos con mayor comodidad y menos esfuerzo. TIPOS DE PALANCA: PRIMER GRADO: el punto de apoyo se encuentra entre la fuerza aplicada y la resistencia. El efecto de la fuerza aplicada puede verse aumentado o disminuido. SEGUNDO GRADO: la resistencia se encuentra entre el punto de apoyo y la fuerza aplicada. El efecto...
CALENTAMIENTO: Conjunto de actividades o ejercicios que se realizan antes de cualquier actividad fisica superior a la normal, que se utiliza para preparas las funciones organicas, nerviosas y musculares para un rendimiento maximo. Sirve para preparas los sistemas y aparatos de nuestro organismo y para evitar lesiones de los sistemas o aparatos. GRUPOS: Desplazamiento y coordinaciones, movilidad articular, estiramientos, ejercicios musculares. LA RESISTENCIA es la capacidad de realizar un esfuerzo...