LES XARXES: www=world wide web
funcions d'una xarxa: -compartir una connexió a internet -compartir maquinari i perifèrics -compartir dades i fitxers.
tipus de medi de connexió
| mitjà | nom | tipus de transmissió | velocitat | dist. màxima |
| físic | parells trenats | senyals elèctrics | fins 1Gb/s | aprox. 100m |
| físic | fibra òbtica | feix de llum | fins 1Tb/s | aprox. 100m |
| sense fil | Wi-Fi | ones electroma. | fins 100 Mb/s | aprox. 100m |
| sense fil | bluetooth | ones electroma. | fins 3Mb/s | aprox. 10m |
exemples de xarxes: -internet...
les capacitats coordinatives:
la coordinació: és la capacitat que té el cos per desenvolupar un moviment de manera ordenada.
la flexibilitat: " " " de les articulacions de fer moviments amb la major amplitud possible.
l'equilibri: " " " per mantenir una postura amb oposició de forces contràries.
organització de la sessió d'entrenament:
1- part inicial: escalfament
2- part principal: treball més específic -se segueixen unes pautes....
les capacitats coordinades derivades: Són conseqüència de la interrelació entre les capacitats coordinatives i condicionals.
agilitat És la capacitat de moure el cos en l'espai, amb rapidèsa i agilitat.
destresa És la capacitat de coordinar moviments i resoldre situacions motrius eficaçment.
precisió És la capacitat d'ajustar els moviments amb exactitud.
fluïdesa És la capacitat de realitzar moviments elàstics i continuats.
Elements per determinar l'entrenament: el sistema d'entrenament...