Généralités sur les courses
- Courir se deplacer d'un appui sur l'autre avec un temps de suspension. (sauf en marche).
- Logique interne: Courir plus vite que les autres ou que un même, faire la meilleur marque personnel...
- Aller le plus vite possible d'un point à l'autre avec ou sans obstacles, avec ou sans relais dans les conditions reglamentaires.
Étude de la foulée
Phase d'appui: Pied en contact avec le sol, va à exercer des forces. L'athlète peut freiner, accélérer ou conserver
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