Alimentos energéticos sirven como fuente de energía para que el organismo pueda realizar sus diferentes funciones vitales.glúcidos y lípidos destacan: pan, pastas legumbres cereales azúcar miel chocolate dulces grasas aceites mantequlla nata etc.Alimentos plásticos. necesarios para formar las células téjidos y órganos de nuestro cuerpo. destacan:yogur queso carne pesacado huevo frutos secos marisco etc. Alimentos reguladores proporcionan fundamentalmente vitaminas minerales y agua. destacan...