Orienta

1. ABANTAILAK                                                                 DESABANTAILAK

-Oporrak nahi dituzunean hartu ahal dituzula                -Enpresa handiak diru gehiago dute eta gauzak merkeagoak ipini ahal dute

-Inpostu gutxiago ordaintzen dutela                              -Lehengaiak erosteko beherapenak dituzte

-Instalazio txikiak                                                           -...

See on Wikiteka »

Velocidad

1.

-Eskola kirola, kirol ezitzailea eta jarduera ludikoari buruz.

-Helburua:Ume bakoitzaren hazkundea lortzea eta hornitzea haberastasun motrizean, hau edozein situaziotara adaptatzea utziko die.Hastapen bat izatea, helburu ludikoa, umeak ondo pasatu bahar dute kirolaz ez aspertzeko.

-Ezaugarriak: 6-8 urte: pertzepzio ikaskuntza

                     8-10: kirolaren ezagupen globala

                     10-12: teknikaren hasiera

                     12-...

See on Wikiteka »

Fuerza

-osasun arazoak eta jarduera fisikoa

A- Giharreria sistemari dagokionez:

      KARRANPAK (calambres)

        Kausak: gatzen galera, hotza, teknika akatsak eta egoera fisiko kaxkarra izatea.

        Hartu beharreko neurriak:

            -prebentiboak:beroketaren printzipioak bete, edari isotonikoak edan(hidratazioa), zapatila egokiak erabili.

            -espezifikoak:gelditu, luzatu,beroa

      KONTRAKTURAK

        gihar baten edo talde baten...

See on Xuletas »