Alimentación y nutrición tma4 (3)

Dieta liquida o ‘’hidrica’’

Es aquella en la que la persona solamente recibe alimentos líquidos. Las necesitan los enfermos:

  • con alteraciones gastrointestinales agudas.
  • Que no pueden masticar.
  • Que n pueden ingerir alimentos solidos.
  • Que se preparan para la cirugía digestiva.
  • Que han surfido una intervención quirúrgica.

Tiene dos variantes:

  • Dieta simple. Se emplea en periodos cortos. Se administran solamente infusiones, caldos suaves, zumos de frutas colados, te, bebidas sin gas…
  • Dieta
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Alimentación y nutrición tma4 (2)

4.2.1 Normas alimentarias para personas adultas sanas

Refiriéndose a personas entre 20 y 65 años:

  • Comer con variedad: optamos demasiado por la carne (comemos 190g cuando basta con 60g), por los dulces y por las bebidas diferentes al agua, raramente comemos fruta, hortalizas o verduras.
      • No comer demasiado: la alimentación ha de aportar a cada individuo sólo la energía que necesita.
      • No comer deprisa: es una buena costumbre el levantarse de la mesa antes de estar saciado.
      • Evitar el exceso de
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Alimentación y nutrición tma4 (1)

UD 4: CÓMO PLANIFICAR LOS MENÚS

4.1. Medidas caseras para la alimentación en el domicilio

Para que las personas que atiendes consigan una alimentación equilibrada y adaptada a sus necesidades solo has de combinar los alimentos en las cantidades y en las proporciones adecuadas.

Has de conseguir unos menús:

  • Suficientemente placenteros y nunca monótonos o limitados.

Flexibles, porque una dieta rígida se abandona al cabo de poco tiempo.

  • Cómodos, porque ni quienes cocinan ni quienes comerán
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Alimentación y nutrición tma 4 (1)

TMA 2

LOS GRUPOS DE ALIMENTOS

El paso siguiente hacia una dieta equilibrada es saber qué nutrientes están contenidos en cada alimento y en qué cantidades. Hay que combinar los distintos alimentos adecuadamente, y dar a cada persona los nutrientes y la energía que necesite. Si en un alimento que le gusta escasea un nutriente determinado, podrás completarlo con otro que lo contenga en abundancia. Sustituir un alimento que no le guste a la persona que cuidas por otro, que contenga unos porcentajes...

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Alimentación y nutrición tma 4 (2)

3) Las carnes

Su contenido en grasa varía de forma inversa al contenido de proteínas y depende de la especie animal y de la parte del animal de donde procede el corte. El cerdo, el cordero, el ganso y el pato tienen un 20-30% de grasa, y el pollo, la ternera, el conejo o el caballo menos del 10% de grasa. La grasa abunda más alrededor de las vísceras o bajo la piel. También influyen la alimentación del animal, su edad y raza.

Son ricas en hierro en fosforo y en potasio. Los dos últimos minerales...

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Alimentación y nutrición tma 4 (3)

3) Los tubérculos

El principal es la patata. Contiene el 20% en peso de almidón, un 2% de proteínas y algo de celulosa. Tienen mucha vitamina C y potasio.

Los boniatos tienen más calorías y más vitaminas que las patatas. Los de pulpa anaranjada son buena fuente de vitamina A.

EL GRUPO DE LAS HORTALIZAS, LAS FRUTAS Y LAS VERDURAS

Incluimos los hongos comestibles: níscalos, champiñones y otros y excluimos a los frutos aceitosos, a los frutos secos y a las leguminosas.

  • Agua. El 85% del peso
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Necesidades tma5(3)

Los trastornos afectivos graves

Son enfermedades que afectan profundamente al estado de animo de algunas personas y que llegan a interferir en su funcionamiento cotidiano de una manera muy seria.

El DSM-IV engloba dos grandes categorías: el trastorno bipolar y la depresión mayor.

Estos trastornos generan inteso sufrimiento y discapacidad en las personas que las sufren y requieren la atención de la sociedad tanto en el orden económico, como en el sanitario y en el asistencial. Pueden ser tratadas...

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Tipos de ansiedad y esquizofrenia

El estrés de la familia y de los cuidadores

la atención a estas personas, cuando se lleva a cabo en el entorno familiar y el caso de dependencia es grande, suele suponer una gran carga de tensión y estrés en la familia y en el cuidador principal. Será necesario que conozcan técnicas que les ayuden a canalizar este estrés. También, la familia deberá conocer todos los recursos sociosanitarios que tienen a su disposición y que pueden aligerar transitoriamente, la carga que supone el cuidado...

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Necesidades tma5(1)

Tema 5 las personas con enfermedades mentales

Algunas propuestas para referirnos a estas personas de una manera mas adecuada son:

  • Utilicemos terminos precisos y no peyorativos como loco, perturbado… el genérico es persona con enfermedad mental.
  • Evitemos etiquetar a las personas a partir de su situación, asi, diremos persona con depresión y no depresivo.
  • Es preferible referirnos a problemas de salud mental que a enfermedad mental.
  • Los centros donde se atiende a estas personas son Centros de
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