Atención y apoyo tm6 (2)

RESPUESTAS Y TÉCNICAS DE INTERVENCIÓN

Hacer frente a los problema precisa una intervención psíquica, fisiológica y social.

Respuestas psíquicas

en los pensamientos se puede distorsionar la realidad (pensamientos irracionales)

Con las técnicas cognitivas podemos hacerle frente. Estas técnicas se clasifican en:

  • Técnicas de reestructuración cognitiva.
  • Técnicas de afrontamiento.
  • Técnicas de resolución de problemas.

Respuestas fisiológicas

Los efectos de los pensamientos distorsionados pueden...

See on Xuletas »

Atención y apoyo tma6(1)

Las situaicones conflictivas están originadas por:

  • Factores internos: propios de la persona.
  • Factores externos: contexto en el que se desenvuelve.

TRANSTORNOS MÁS FRECUENTES

 Ansiedad

sentimiento de malestar y miedo a causa de lo que la persona percibe como posible amenaza.

Tipos de situaciones de estrés (estresores):

  • Personales. estar enfemo, tener que operarse...
  • Interpersonales. muerte de un ser querido, problemas de pareja...
  • Económicos. trabajo excesivo, estar en paro...
  • Físicos. contaminación,
...

See on Xuletas »